| 索引號： | 11341802003285697X/202403-00199 | 組配分類： | 健康素養(yǎng)促進(jìn)行動 |
| 發(fā)布機構(gòu)： | 貴池區(qū)里山街道辦事處 | 主題分類： | 其他 / 公民 / 其他 |
| 名稱： | 賞花踏青正當(dāng)春，試試這幾招，預(yù)防過敏 | 文號： | 無 |
| 成文日期： | 發(fā)布日期： | 2024-03-27 | |
| 生效日期： | 廢止日期： |
春天是外出踏青、登山賞花、享受明媚春光的好時機。每當(dāng)春暖花開之際，花粉在空氣中飄散時，就很容易被人吸進(jìn)呼吸道。過敏體質(zhì)的人吸入花粉后，會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。過敏要做好早期預(yù)防，及時阻斷過敏進(jìn)程。
什么是過敏
過敏其實是身體對于外界的過激反應(yīng)。簡單來說，過敏是身體的免疫系統(tǒng)過于積極地進(jìn)行日常防御工作。除了病毒、細(xì)菌之類的正常入侵者，一些原本無害的外來物也被身體視作敵人，拉響了免疫反應(yīng)的警報。由此可見，過敏不是免疫力下降，而是身體的過度反應(yīng)。
5個致敏因素
以下幾個致敏因素導(dǎo)致春季過敏高發(fā)。
1
花粉
春天，各種樹花粉飄散在空中，容易被人體吸入引起過敏。
2
塵螨
天氣轉(zhuǎn)暖后，塵螨滋生快。俗話說，三個月不曬被，百萬塵螨陪你睡。
3
昆蟲
昆蟲蠢蠢欲動，會叮咬人的身體，引起過敏反應(yīng)。
4
灰塵
灰塵中可能含有細(xì)菌，這些細(xì)菌一旦接觸皮膚，就可能引發(fā)過敏。
5
氣溫
有些人的皮膚是敏感性皮膚。當(dāng)氣溫變化，如忽冷忽熱時，皮膚敏感的人就會出現(xiàn)臉色發(fā)燙、發(fā)紅的情況。
4種常見疾病
1
過敏性鼻炎
該病以陣發(fā)性打噴嚏、流清水涕、鼻癢、鼻塞等為主要表現(xiàn)，在春季多是散播在空氣中的花粉刺激所致，當(dāng)然也有其他的吸入過敏原，如塵螨、霉菌、動物皮屑等。
2
過敏性結(jié)膜炎
有過敏性結(jié)膜炎的患者一到春天就會出現(xiàn)雙眼奇癢，同時伴有結(jié)膜充血和輕度異物感癥狀，孩子多表現(xiàn)為揉眼睛、眨眼睛，其次是流淚、眼紅、眼酸痛、眼瞼腫、畏光等。每年春季均會出現(xiàn)上述癥狀，且癥狀逐年加重。該病通常與過敏性鼻炎同時發(fā)生，在臨床上又被稱為過敏性鼻-結(jié)膜炎。該病主要是春季的花粉過敏導(dǎo)致的。
3
支氣管哮喘
該病的誘因通常是在春季吸入過敏原花粉?；颊咧饕憩F(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶和咳痰。癥狀典型的患者有哮鳴音。
4
過敏性皮炎
春季紫外線增強，皮膚對紫外線的敏感性增加，再加上花粉、塵螨等過敏原的影響，人體毛細(xì)血管擴張充血、皮膚出現(xiàn)炎癥，導(dǎo)致皮膚紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。
重視防治結(jié)合
目前，世界衛(wèi)生組織建議，治療過敏性疾病可采取“四位一體，防治結(jié)合”的方法。
第一，避免接觸過敏原。
這是預(yù)防過敏性疾病的有效方法。
第二，對癥用藥，緩解癥狀。比如，使用抗過敏藥來緩解過敏癥狀。
第三，脫敏治療。
主要是將過敏原致敏蛋白配制成不同濃度的脫敏制劑，經(jīng)反復(fù)注射或通過其他給藥途徑與患者反復(fù)接觸，逐漸增加脫敏制劑的劑量，從而提高患者對該過敏原的耐受性。當(dāng)再次接觸此類過敏原時，患者的癥狀就會減輕或者不再過敏。脫敏治療是世界衛(wèi)生組織推薦的唯一對因治療方法。
第四，患者要接受健康教育，提高預(yù)防和治療過敏性疾病的意識。
記住預(yù)防方法
減少外出，避免到花粉較多的地方。
勤洗、勤曬衣物，經(jīng)常晾曬被褥，減少塵螨繁殖。
保持室內(nèi)清潔。注意室內(nèi)空氣流通、干燥。
外出回家后，認(rèn)真清洗手和臉，以去除身上可能攜帶的花粉，避免沾有花粉的手觸碰身體各部位。
如果過敏嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)檢測過敏原。必要時，可以接受脫敏治療，預(yù)防過敏、減輕癥狀。
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