Wi-Fi有輻射嗎？睡覺(jué)不關(guān)Wi-Fi對(duì)健康會(huì)有危害嗎？| 科普時(shí)間

輻射指能量以波或粒子的形式從其源發(fā)散到空間。以波形式存在的輻射是一種電磁波，按照頻率由低到高，可分為以下幾類：靜電、極低頻、中頻、射頻、紅外線、可見(jiàn)光、紫外線、X射線、伽瑪射線。

電磁波的頻率越高，其攜帶的能量越大。X射線和伽瑪射線可以使物質(zhì)發(fā)生電離，稱為電離輻射。其他為非電離輻射。

Wi-Fi是一種短距離內(nèi)的無(wú)線組網(wǎng)技術(shù)，使用無(wú)線電射頻信號(hào)而不是有線網(wǎng)絡(luò)將設(shè)備連入互聯(lián)網(wǎng)以及設(shè)備之間的互聯(lián)。其主要硬件設(shè)備包括無(wú)線路由器（也稱無(wú)線接入點(diǎn)）和無(wú)線網(wǎng)卡。無(wú)線路由器發(fā)射的是射頻輻射，是非電離輻射的一部分。Wi-Fi是有輻射的，是非電離輻射。

從1999年Wi-Fi出現(xiàn)開(kāi)始，經(jīng)過(guò)不斷升級(jí)，Wi-Fi版本從0升級(jí)至7，最高速率從Wi-Fi 0的2Mbps提高到最新的Wi-Fi 7的30Gbps。速度快了，工作頻率也從最早的2.4GHz擴(kuò)展到現(xiàn)在的5GHz和6GHz。

Wi-Fi無(wú)線路由器的輻射水平與工作頻率、發(fā)射功率有關(guān)。按照我國(guó)工業(yè)和信息化部管理部門的要求，一般2.4G Wi-Fi功率不大于100mW，5G Wi-Fi功率一般不大于200mW。手機(jī)最大發(fā)射功率在2G時(shí)代為2W，3G為1W，4G為0.25W，5G為0.25W或1W。Wi-Fi的發(fā)射功率是手機(jī)的十分之一左右，因此Wi-Fi的輻射是比較小的。

相較于5G，2.4G Wi-Fi傳輸速度相對(duì)較慢，但其通過(guò)反射、衍射繞過(guò)障礙物（如墻壁等）的能力更強(qiáng)，通俗地說(shuō)，其“穿透力”強(qiáng)、覆蓋面廣，較適用于家庭和辦公場(chǎng)所。5G更適用于部署在相對(duì)空曠的大空間，如候車室等。

Wi-Fi無(wú)線路由器的輻射水平相對(duì)較低，是可以放在臥室的。但2.4G Wi-Fi的穿透能力強(qiáng)，從這個(gè)意義上說(shuō)，沒(méi)必要放在臥室，布放在客廳即可滿足在臥室使用Wi-Fi的需求。

所有的非電離輻射包括Wi-Fi在內(nèi)，隨著與輻射源距離的增加，其輻射水平呈反平方律顯著下降，其中手機(jī)、Wi-Fi等射頻電磁場(chǎng)的輻射水平在遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)較小。Wi-Fi一般2個(gè)波長(zhǎng)之外為遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)，據(jù)此，25厘米以外是2.4G Wi-Fi的遠(yuǎn)場(chǎng)區(qū)，12厘米以外是5G Wi-Fi的遠(yuǎn)場(chǎng)區(qū)。

無(wú)線路由器發(fā)射輻射，人受到的輻射量除上面說(shuō)的工作頻率和發(fā)射功率外，還與距離路由器的距離明顯有關(guān)。從這個(gè)意義上，越遠(yuǎn)越好。但是，它的輻射水平較低，在距離Wi-Fi發(fā)射器10厘米以外檢測(cè)，一般的寬波段檢測(cè)儀器就測(cè)不到了，需使用高精度儀器才能測(cè)出。也就說(shuō)，離開(kāi)無(wú)線路由器幾十厘米就足夠安全了。

目前科學(xué)界關(guān)注的電磁輻射致公眾健康效應(yīng)的熱點(diǎn)之一是手機(jī)輻射的健康效應(yīng)。根據(jù)過(guò)去20年的大量研究，手機(jī)輻射對(duì)健康的影響（包括對(duì)腦腫瘤的影響等）尚缺少因果關(guān)聯(lián)的證據(jù)。Wi-Fi的輻射是手機(jī)的十分之一左右，因此，不用特別擔(dān)心使用Wi-Fi會(huì)影響健康。

現(xiàn)階段，此類低風(fēng)險(xiǎn)危險(xiǎn)因素的健康效應(yīng)具有很大的不確定性，可以采取謹(jǐn)慎預(yù)防的原則。即能不接觸就不接觸，能少接觸就不多接觸，并且要保護(hù)好兒童等敏感人群。無(wú)線路由器不宜放置在兒童住的房間里。

從節(jié)能角度來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)不關(guān)Wi-Fi是一種能源的浪費(fèi)。如果睡覺(jué)時(shí)不需要傳輸數(shù)據(jù)，建議睡覺(jué)時(shí)關(guān)閉Wi-Fi，既節(jié)約用電，又會(huì)減少不必要的輻射。